Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

4.6 522 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 55 dk

4 porcje

Malzemeler

5 g koperku, świeżego tylko liście
30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
1 ząbek czosnku
850 g wody
500 g czerwonych buraków całych, średniej wielkości, nieobranych
130 g jabłek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
½ łyżeczki soli
3 - 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
55 g jogurtu typu greckiego
25 g majonezu
15 g oliwy z oliwek
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
1 łyżka octu jabłkowego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 5.2 g

Kalori 1297 kJ / 309 kcal

Yağ 24.6 g

Lif 4.2 g

Karbonhidrat 21.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LEKKIE KOLACJE III 20 Tarif
Polonya

LETNIE INSPIRACJE 9 Tarif
Polonya

NOWOCZESNA WIGILIA 12 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kurczak z kiszoną kapustą i papryką

45min

Zapiekanka ryżowa z warzywami

1h

Chrzanowa zupa krem z awokado i pulpetami

1h 10min

Pierożki na parze z wieprzowiną i krewetkami

2h

Kurczak z warzywami, ryżem basmati i sosem z nerkowców

1h

Lekki sos pomidorowy (dla dzieci)

20min

Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem

40min

Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną

1h

Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą

20min

Smoothie bowl z owoców leśnych

10min

Smoothie bowl z mango i banana

10min

Bieszczadzkie fuczki z cebulą

45min