Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa krem z pora i ziemniaków, polędwiczki drobiowe z sosem velouté
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 porcje
Malzemeler
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
200 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
220 g pora tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
-
370 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
-
400 g polędwiczek drobiowych np. z kurczaka lub indyka, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
1 gałązka estragonu, świeżego tylko liście
-
1 - 2 szczypty soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
180 g cukinii pokrojonej w cienkie paski, jak tagliatelle (patrz wskazówka)
-
340 g marchewki pokrojonej w cienkie paski, jak tagliatelle (patrz wskazówka)
-
30 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu30 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
2 łyżeczki musztardy Dijon
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
413.3 mg
Protein
27.3 g
Kalori
1340.3 kJ /
319 kcal
Yağ
12.4 g
Lif
8 g
Doymuş Yağ
3.5 g
Karbonhidrat
20.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LEKKIE OBIADY II
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami
1sa
Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy
2sa
Przyprawa pięciu smaków
10 dk
Kulebiak z rybą i warzywami
2sa
Muffiny piernikowe i nocna owsianka z masłem orzechowym i kakao
45 dk
Bezglutenowy chleb ryżowy z kaszą gryczaną
1sa 30 dk
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50 dk
Pudding chia z musem jabłkowym
8sa 15 dk
Zupa z trzech główek czosnku
1sa 30 dk
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8sa 55 dk
Musli energetyczne
25 dk
Pasta ajvar z papryki i bakłażana
1sa 5 dk