Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ Bund Blattpetersilie, ohne Stiele
- 1 Zwiebel, halbiert
- 250 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, gegart, gut abgekühlt
- 200 g körniger Frischkäse, abgetropft
- 2 TL geriebene Zitronenschale
- 1 Ei
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 - 2 EL Brotbrösel
- 50 g Weizenkeime oder andere Getreidekeime
- Öl zum Braten
- 6 Burgerbrötchen
- 6 grüne Salatblätter
- 1 Tomate, in Scheiben
- 6 Scheiben Rote Bete, aus dem Glas, abgetropft
- 50 g Sojabohnensprossen
- 200 g Joghurt, 1,5% Fett
- 3 EL Minze, gehackt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1728 kJ / 412 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbonhidrat
- 48 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 2.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Avocado-Linsen-Bratlinge mit Sour Cream
1h 10min
Gefüllte Auberginen
1h
Lachsforellen-Wrap mit Avocado-Mango-Salsa
50min
Fischrouladen mit Gemüse-Bandnudeln
40min
Hähnchen-Chia-Burger
1h 10min
Limettenpappardelle mit Gambas
1h 20min
Lachs mit Gemüse-Couscous
40min
Pesto-Hähnchen
1h
Gebackenes Kräuterhähnchen mit Bohnen-Rucolapesto-Salat
55min
Quinoawraps
1h
Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce
45min
Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln
25 min