Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 porzioni

Malzemeler

  • 1500 g di acqua
  • 230 g di asparagi puliti
  • 300 g di code di gambero fresche pulite
    300 g di code di mazzancolle, pulite
  • 6 uova fredde di frigorifero
  • 75 g di olio extravergine di oliva
  • 40 g di aceto balsamico
  • 2 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe bianco macinato
  • 300 g di insalata valeriana
  • glassa di aceto balsamico (isteğe bağlı) a piacere

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 417.6 mg
Protein 22.5 g
Kalori 1134.3 kJ / 271 kcal
Yağ 17.7 g
Lif 0.9 g
Doymuş Yağ 3.4 g
Karbonhidrat 5.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...