Frittata di zucchine (TM6)

Frittata di zucchine (TM6)

4.7 359 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 50 dk

4 porzioni

Malzemeler

20 g di olio extravergine di oliva
200 g di zucchine a dadini (2x2 cm)
1 scalogno a pezzi
100 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
1 - 2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
6 uova
1 rametto di menta fresca le foglioline

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 658.2 mg

Protein 18.5 g

Kalori 1035.8 kJ / 247.5 kcal

Yağ 18.6 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 7.8 g

Karbonhidrat 1.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2022 31 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zucchine al vapore (600-800 g)

30 dk

Patate al vapore (700-1000 g)

40 dk

Fagiolini al vapore (400-800 g)

25 dk

Risotto zafferano e salsiccia

40 dk

Carote e patate dolci al vapore

30 dk

Broccoli e zucchine al vapore

30 dk

Zucchine a dadini insaporite (100 g)

15 dk

Straccetti di pollo insaporiti

15 dk

Fagiolini insaporiti

25 dk

Melanzane insaporite (400 g)

35 dk

Caponata

1sa 30 dk

Risotto ai piselli

40 dk