Rancho aragonés

Rancho aragonés

5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 30 dk
8 raciones

Malzemeler

  • 800 g de falda de cordero (Ternasco de Aragón) en trozos de 2-3 cm
  • 50 g de aceite de oliva
  • 180 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
  • 180 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
  • 2 dientes de ajo
  • 620 g de patatas chascadas en trozos de aprox. 3 cm
  • 1 punta de cuchillo de colorante alimentario (isteğe bağlı)
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • 2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
  • 180 g de longaniza fresca de Aragón en trozos de 2 cm
    180 g de salchichas blancas frescas, en trozos de 2 cm
  • 60 g de arroz de grano redondo
  • 900 g de agua
  • 1 ½ pastillas de caldo de carne
  • 1 - 2 hojas de laurel secas
  • 3 alcachofas frescas (isteğe bağlı) limpias en cuartos
    200 g de corazones de alcachofa congelados

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1164 mg
Protein 24.5 g
Kalori 2033 kJ / 485 kcal
Yağ 32.1 g
Lif 2.5 g
Doymuş Yağ 10.5 g
Karbonhidrat 23.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...