Lentejas con costillas adobadas y verduras

Lentejas con costillas adobadas y verduras

4.5 233 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 50 dk

6 raciones

Malzemeler

300 g de lentejas pardinas
50 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
400 g de costillas de cerdo adobadas (en trozos)
70 g de cebolla en trozos
50 g de puerro en rodajas
1 zanahoria en rodajas
150 - 200 g de tomate maduro (pelado y en trozos)
2 cucharaditas de pulpa de pimiento choricero
1 hoja de laurel seca
2 ramitas de tomillo fresco

1 cucharadita de tomillo seco
80 - 100 g de chirivía (isteğe bağlı) en dados
50 g de pulpa de calabaza en dados
1 cucharadita de sal
400 - 500 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 21.09 g

Kalori 1620 kJ / 388 kcal

Yağ 20.17 g

Lif 8.67 g

Karbonhidrat 30.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

¡Como en casa! 80 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz con conejo, espinacas y ajetes

40min

Lentejas guisadas

50min

Estofado de aguja de ternera con alcachofas

1h

Estofado de pavo a la provenzal con patatas y champiñones

1h

Conejo al ajillo con setas

40min

Patatas guisadas con conejo

50min

Aguja de ternera guisada con patatas a las hierbas

1h

Arroz con conejo

1h 15min

Costillas al vino con arroz

1h

Arroz meloso con codornices

1h 10min

Arroz con punta de costilla de cerdo

1h

Judías blancas con costillas

45min