Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g mieszanych owoców, świeżych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 120 g płatków owsianych
-
400
g napoju owsianego
veya 400 g napoju sojowego - 2 łyżki miodu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1619 kJ / 387 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 80 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 Min
Owsianka z gruszkami
25min
Owsianka z chia
20 Min
Owsianka na złotym mleku
15 Min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 Min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 Min
Kokosowa jaglanka z malinami
30 min
Owsianka
10 Min
Owsianka z marchewką i daktylami
20 Min
Owsianka z komosą ryżową
15 Min
Zielona owsianka
30 min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40 Min