Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.1 171 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 30 dk

15 pezzi

Malzemeler

60 g di gherigli di noci
40 g di frutta disidratata mista (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 41.6 mg

Protein 4.5 g

Kalori 780.5 kJ / 186.5 kcal

Yağ 9.8 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 24.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A casa con Bimby® 6 Tarif
İtalya

Idee gustose 177 Tarif
İtalya

Sempre in movimento 10 Tarif
İtalya

Unicità 29 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rosette di farro

17sa 30 dk

Malto d'orzo

51sa

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

50 dk

Farina di soia

2sa 30 dk

Barrette ai frutti di bosco

1sa

Barrette fruit energy

55 dk

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

1sa 20 dk

Biscotti integrali all'avena

1sa 10 dk

Barrette ai cereali

40 dk

Soffici barrette di muesli

55 dk

Pane integrale in cassetta

4sa

Pane di avena con semi di zucca

3sa 50 dk