Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.1 173 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 30 dk

15 pezzi

Malzemeler

60 g di gherigli di noci
40 g di frutta disidratata mista (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 41.6 mg

Protein 4.5 g

Kalori 780.5 kJ / 186.5 kcal

Yağ 9.8 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 24.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A casa con Bimby® 6 Tarif
İtalya

Idee gustose 177 Tarif
İtalya

Sempre in movimento 10 Tarif
İtalya

Unicità 29 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Farina di riso (senza glutine)

10 dk

Composta di cipolle rosse

2sa

Frittelle all’uvetta

30 dk

Panini alla zucca

4sa

Schiacciata fiorentina

50 dk

Stelle di pan di zenzero

1sa 35 dk

Panna cotta ai mirtilli

6sa 30 dk

Besciamella (senza lattosio)

10 dk

Frittelle di mele

40 dk

Plumcake al limone e mirtilli

4sa

Antipasto piemontese

25 dk

Torta di carote e mandorle (senza glutine)

2sa 40 dk