Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.1 171 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 30 dk

15 pezzi

Malzemeler

60 g di gherigli di noci
40 g di frutta disidratata mista (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 41.6 mg

Protein 4.5 g

Kalori 780.5 kJ / 186.5 kcal

Yağ 9.8 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 24.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A casa con Bimby® 6 Tarif
İtalya

Idee gustose 177 Tarif
İtalya

Sempre in movimento 10 Tarif
İtalya

Unicità 29 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Farina di amaranto

10 dk

Pretzel di farro e saraceno

40 dk

Farina di soia

2sa 30 dk

Barrette ai cereali

40 dk

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

1sa 20 dk

Cremoso di soia alla vaniglia (con fermenti per yogurt)

10sa 15 dk

Soffici barrette di muesli

55 dk

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

50 dk

Barrette fruit energy

55 dk

Biscotti integrali all'avena

1sa 10 dk

Crackers multicereali

3sa

Barrette ai cereali e frutta secca

2sa 30 dk