Yogurt fresco ai mirtilli

Yogurt fresco ai mirtilli

4.3 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15sa 45 dk

8 vasetti

Malzemeler

Yogurt

1000 g di latte intero
120 g di yogurt bianco al naturale (min. 1,8 % di grassi)
50 g di latte in polvere (isteğe bağlı)

Salsa di mirtilli

200 g di mirtilli freschi
50 g di sciroppo di riso
10 g di succo di limone spremuto fresco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vasetto

Protein 15 g

Kalori 477 kJ / 114 kcal

Yağ 5 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 13 g

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