Abóbora com risoto

Abóbora com risoto

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 5 dk

6 doses

Malzemeler

abóbora (1600 g aprox.)
1
Azeite q.b. p/ pincelar
sal
3 c. chá de
passas de uva
50 g
vinho branco
100 g
queijo da Ilha
80 g
cebola
70 g
hortelã
10 g
couve-lombarda cortada em juliana
70 g
castanhas descongeladas
100 g
açafrão-da-índia
1 c. chá de
piripíri (isteğe bağlı)
½ c. chá de
manteiga
40 g
arroz p/ risoto
350 g
água
900 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1419.1 mg

Protein 10.6 g

Kalori 1877 kJ / 448.6 kcal

Yağ 10.2 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 6.4 g

Karbonhidrat 78.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Novembro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Omelete proteica

30 dk

Pão de batata-doce roxa

4sa

Caril de frango e espargos thai

1sa 15 dk

Costeletas de borrego em sous-vide com molho de hortelã

2sa 45 dk

Sopa asiática com frango

1sa 10 dk

Risoto de polvo com espumante

1sa 45 dk

Molho Teriyaki

25 dk

Pão de batata sem glúten

2sa 30 dk

Pão proteico

9sa

Alcachofras com molho de manteiga e manjericão

1sa

Salada com molho caesar vegan

40 dk

Pasta de tomate e pistácio

15 dk