Abóbora com risoto

Abóbora com risoto

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 5 dk

6 doses

Malzemeler

abóbora (1600 g aprox.)
1
Azeite q.b. p/ pincelar
sal
3 c. chá de
passas de uva
50 g
vinho branco
100 g
queijo da Ilha
80 g
cebola
70 g
hortelã
10 g
couve-lombarda cortada em juliana
70 g
castanhas descongeladas
100 g
açafrão-da-índia
1 c. chá de
piripíri (isteğe bağlı)
½ c. chá de
manteiga
40 g
arroz p/ risoto
350 g
água
900 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1419.1 mg

Protein 10.6 g

Kalori 1877 kJ / 448.6 kcal

Yağ 10.2 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 6.4 g

Karbonhidrat 78.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Novembro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Esparguete à Nerano

30 dk

Ovos à la tripe

1sa

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1sa 15 dk

Risoto básico

30 dk

Poke proteico

1sa

Gnocchi com curgete - TM5

Değerlendirme yok

Bola rápida de morcela e maçã

1sa 10 dk

Beringela em molho de coco e amendoim com arroz basmati

30 dk

Massa fresca de lentilhas com caril de legumes

1sa 30 dk

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30 dk

Conchas de massa com espinafres e requeijão

1sa 10 dk

Lasanha de ricota e beringela a vapor

1sa 25 dk