Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 dente de alho
-
30
g óleo de sésamo
veya 30 g azeite - 150 g kimchi
- 500 - 520 g água
- 250 g arroz vaporizado
- 50 g milho cozido escorrido
- ½ - 1 c. chá de sal (ver dica)
- 1 c. sopa de caldo de legumes caseiro
-
100
g edamame congelado
veya 100 g ervilhas congeladas -
100
g cogumelos shitake cortados em pedaços pequenos (0,5 cm aprox.)
veya 100 g cogumelos frescos cortado em pedaços pequenos (0,5 cm aprox.) - 100 g cenoura cortada em pedaços pequenos (0,5 cm aprox.)
- 1 - 2 c. sopa de óleo vegetal
- 4 ovos
- 1 folha nori esmigalhada ou cortada em tiras (3x0,5 cm)
- 2 c. sopa de sementes de sésamo tostadas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1492 kJ / 356.6 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 21.3 g
- Doymuş Yağ
- 3.9 g
- Lif
- 4.7 g
- Sodyum
- 638.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Risoto com beringela e tomate
35 Min
Cuscuz de caldo-verde
20 Min
Massa com molho de legumes e queijo
1h
Massa de tomate seco e tempeh
30 Min
Massa com molho de tomate assado
30 Min
Bolinhos de peixe thai
30 Min
Orzo com abóbora e pimento
35 Min
Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa
45 min
Caril de feijão-preto
35 Min
Vichyssoise com massa
Brak ocen
Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
1 Std. 15 Min
Biscoitos de amêndoa
20 Min