Smoothie melon-jabłko-marchew

Smoothie melon-jabłko-marchew

4.6 173 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

6 porcji

Malzemeler

250 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
400 g miąższu melona miodowego żółtego, pokrojonego na kawałki
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
350 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 26 mg

Protein 1 g

Kalori 339 kJ / 81 kcal

Yağ 0.5 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Marynata ziołowa

10 dk

Daiquiri mandarynkowe z miętą

10 dk

Minitarty z porem

1sa

Krewetki i warzywa w tempurze

1sa

Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami

1sa 30 dk

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4sa 20 dk

Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)

30 dk

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10 dk

Naleśniki zapiekane z kurkami i ricottą

1sa 10 dk

Pizza genueńska z cebulą (fugazza)

1sa

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5 dk

Smoothie z burakiem i jarmużem

10 dk