Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Wrapy do łapy
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 sztuk
Malzemeler
-
30 g wiórków kokosowych
-
400 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych w 1,5 cm plastry
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
30 g oliwy z oliwek
-
370 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
500 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia tortilli
-
50 g serka kremowego
-
50 g oleju słonecznikowego
-
½ ząbków czosnku
-
3 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
80 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100 g czerwonej papryki pokrojonej w 5 mm paski
-
100 g żółtej papryki pokrojonej w 5 mm paski
-
100 g ogórka pokrojonego w 2 mm półplasterki
-
6 tortilli pszennych
-
6 łyżek pasty ajvar łagodnej
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Protein
23.8 g
Kalori
2020 kJ /
482 kcal
Yağ
26.8 g
Lif
4.7 g
Karbonhidrat
42.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ŚNIADANIE UCZNIA
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1sa 20 dk
Owoce w papilotach
20 dk
Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)
40 dk
Sałatka Cezar
50 dk
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2sa
Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek
25 dk
Pasta karczochowa
5 dk
Piłkarska lasagne
2sa 30 dk
Sałatka z orkiszem i kurczakiem
1sa 15 dk
Batoniki do kieszonki
3sa 15 dk
1-2-3 wrapa jesz Ty!
30 dk
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2sa 45 dk