Smoothie z burakiem i jarmużem

Smoothie z burakiem i jarmużem

4.4 173 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 szklanki

Malzemeler

100 g czerwonego buraka pokrojonego na 2-3 cm kawałki
30 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki

30 g liści szpinaku baby, świeżych
400 - 450 g pomarańczy pokrojonej w ćwiartki
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
200 g kostek lodu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 szklankę

Protein 1.9 g

Kalori 267 kJ / 64 kcal

Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 13.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

30 dk

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

10 dk

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10 dk

Napój "słodki burak"

Napój "słodki burak"

20 dk

Smoothie burak-ananas-imbir

Smoothie burak-ananas-imbir

15 dk

Shake z pieczonego buraka i owoców

Shake z pieczonego buraka i owoców

1sa 30 dk

Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15 dk

Napój wiosenny

Napój wiosenny

10 dk

Smoothie z kiwi i imbirem

Smoothie z kiwi i imbirem

10 dk

Smoothie selerowo-jabłkowe

Smoothie selerowo-jabłkowe

5 dk

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

5 dk

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15 dk