Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g di finocchi a fette sottili (2-3 mm)
- 150 g di zucchine a rondelle (1-2 mm)
- 150 g di carote, pelate e a bastoncini (3-4 cm, spessore 5 mm)
- 100 g di peperoni rossi a listarelle (1-2 cm)
- 1 - 2 spicchi di aglio, a piacere (isteğe bağlı)
- 1 scalogno a fette sottili (isteğe bağlı)
- 1 - 2 rametti erbe aromatiche fresche miste (rosmarino, timo, maggiorana), lavato e asciugato
- 1 cucchiaino di sale
- 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di acqua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 401 kJ / 96 kcal
- Protein
- 1.6 g
- Karbonhidrat
- 5.4 g
- Yağ
- 7.7 g
- Lif
- 2.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Petto di pollo e zucchine
50 Min
Platessa al pomodoro
30 min
Fettine di pollo con crema di broccoli
45 min
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55 Min
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35 min
Insalata di tacchino e fagiolini
45 min
Contorno di verdure di stagione al Varoma
35 min
Nasello al cartoccio con verdure
1 Std.
Contorno di zucchine e mais
35 min
Contorno di zucchine e carote con formaggio
20min
Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini
30 min
Bocconcini di pollo al cartoccio con verdure
50 Min