Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 carota (80 g circa), pelata e a pezzi (3 cm)
- 1 cipolla (80 g circa) a pezzi
- 1 gambo di sedano (80 g circa) a pezzi (3 cm)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di orzo perlato
- 200 g di lenticchie rosse secche
- 4 pomodori datterino a metà
-
1
dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
veya 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa - 1200 g di acqua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1803 kJ / 431 kcal
- Protein
- 18.8 g
- Karbonhidrat
- 73.2 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 14 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Minestra di farro e ceci
1h 10min
Zuppa di lenticchie e zucca
45min
Zuppa di farro e legumi
45min
Zuppa di legumi e cereali
1h
Zuppa di farro e fagioli
1h
Zuppa d'orzo e fagioli
50 Min
Zuppa di farro alla contadina
50 Min
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1h
Zuppa di lenticchie
50 Min
Minestra finocchi, orzo e farro
1h
Minestra di cereali e ceci
45min
Zuppa di orzo, funghi e piselli
1h 10min