Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g di cavolo cappuccio tagliato a striscioline
- 150 g di peperone giallo a tocchetti (1-2 cm)
-
100
g di piselli surgelati
veya 100 g di piselli freschi - 10 foglie di menta fresca, lavate
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 cucchiaino raso di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 900 g di acqua
- 400 g di pasta secca tipo mezze penne
- 150 g di pomodori ciliegino in quarti
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2024.9 kJ / 484 kcal
- Protein
- 15.6 g
- Karbonhidrat
- 84.4 g
- Yağ
- 9.2 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 6.2 g
- Sodyum
- 615.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Insalata di riso selvaggio
55min
Insalata di riso, frittata e verdure
50 dk
Insalata di riso con verdure e pistacchi
35 Min
Insalata di riso con zucchine e menta
30min
Insalata di pasta alle erbe con fagiolini e patate
35 Min
Insalata di pasta integrale
40 dk
Insalata di riso
40 dk
Pasta fredda alle verdure
1sa
Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini
30min
Fusilli ai legumi e verdure di primavera
40 dk
Insalata di riso e verdure
30min
Pasta fredda alla caprese
40 dk