Insalata di farro con ravanelli e rucola

Insalata di farro con ravanelli e rucola

4.3 15 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porzioni

Malzemeler

1 spicchio di aglio
30 g di pomodori secchi
1 cucchiaino colmo di capperi sotto sale sciacquati
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
1200 g di acqua
1 cucchiaino di sale + q.b.
240 g di farro
180 g di ravanelli rossi a fette sottili
1 mazzetto di rucola lavata e asciugata

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 9.8 g

Kalori 1481 kJ / 354 kcal

Yağ 16.5 g

Lif 4.8 g

Karbonhidrat 41.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A piedi nudi nel parco 50 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zucchine ripiene di uova

1h

Coppe di gamberi e fagioli cannellini

30min

Zuppa di vongole e mazzancolle

1h

Insalata fredda di riso Venere e tacchino

40min

Insalata di riso con verdure e pistacchi

35min

Farfalle al pesto di frutta secca e caprino

30min

Crostini di polenta con tonno affumicato

1h

Polpette di merluzzo e coriandolo con riso alla verza

2h

Stracciatella alla romana

30min

Gnocchi di farro con pesto di melanzane

2h

Plumcake salato di pollo, pomodori secchi e peperoni

45min

Tabulè di pollo

30min