Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 30 g di salsa di soia
- 150 g di carote, pelate e a pezzi (3-4 cm)
- 400 g di sedano bianco a fettine (0.5 cm)
- 50 g di soncino, lavata e asciugata
- 150 g di pomodorini datterino a metà
- 20 g di semi vari (sesamo, papavero, zucca, lino)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 531 kJ / 127 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Karbonhidrat
- 9.4 g
- Yağ
- 7.9 g
- Lif
- 4.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Verdure all'orientale
10 min
Insalata di anguria e finocchi
20min
Tiramisù ai frutti esotici
5h 20min
Ananas al cartoccio
1 godz.
Pere, formaggio e miele
15 min
Tartare di pomodori e peperoni
15 min
Insalata di zucchine e asparagi
35min
Insalata messicana estiva
35min
Insalata di stagione veloce
10 min
Couscous di cavolfiore (vegan)
15 min
Insalata di broccoli
15 min
Frittata di verdure
1 godz. 10 min