Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 30 g di salsa di soia
- 150 g di carote, pelate e a pezzi (3-4 cm)
- 400 g di sedano bianco a fettine (0.5 cm)
- 50 g di soncino, lavata e asciugata
- 150 g di pomodorini datterino a metà
- 20 g di semi vari (sesamo, papavero, zucca, lino)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 531 kJ / 127 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Karbonhidrat
- 9.4 g
- Yağ
- 7.9 g
- Lif
- 4.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Contorno di verdure
25min
Contorno di zucchine e carote con formaggio
20min
Insalata di stagione veloce
10min
Uova alla greca
40 dk
Ratatouille
40 dk
Cipolle al gratin
1sa
Insalata di zucchine e asparagi
35 Min
Spiedini di frittata alle erbe
1sa
Insalata riccia con pere e Gorgonzola
50 dk
Pinzimonio al Gorgonzola
30min
Tartare di pomodori e peperoni
15min
Omelette greca
35 Min