Cihazlar ve Aksesuarlar
Ensalada de primavera con huevos poché
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 raciones
Malzemeler
Cocción de judías y huevos
-
750 g de agua
-
500 g de judías verdes redondas frescas en trozos
-
½ cucharadita de sal
-
4 huevos
Vinagreta
-
2 cucharadas de zumo de lima
-
1 cucharada salsa de soja
-
2 cucharaditas de aceite de sésamo tostado
-
2 cucharadas aceite de girasol
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Terminación
-
100 g de rúcula
-
8 orejones de albaricoque, en trozos8 albaricoques frescos sin hueso en mitades o en cuartos
-
100 g de cebolleta, en juliana100 g de cebolla roja en juliana
-
6 ramitas de albahaca fresca
-
2 cucharaditas de semillas de sésamo negro
-
2 pellizcos de piel de lima rallada
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
12.11 g
Kalori
998 kJ /
239 kcal
Yağ
15.89 g
Lif
5.91 g
Karbonhidrat
11.68 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
¡Como en casa!
80 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30 dk
Ensalada de patata con salsa griega
1sa 10 dk
Ensalada especiada de garbanzos
25 dk
Ensalada de pasta con trucha y verduras
45 dk
Ensalada de arroz con huevos y atún
1sa
Ensalada de pollo y pomelo
30 dk
Ensalada de frutos del mar con vinagreta de puerro
1sa 20 dk
Ensalada de espelta y pollo
1sa 15 dk
Aperitivo de Piamonte
25 dk
Ensalada oriental de arroz, langostinos, pimientos y brotes de soja
50 dk
Ensalada detox con cerezas
45 dk
Ensalada de patata y pepino
40 dk