Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salsa vierge
- 4 ramitas de perejil fresco
- 2 dientes de ajo
- 150 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 - 3 filetes de anchoa en aceite, en trozos
- 400 g de tomate troceado en conserva (escurridos)
- 6 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
- 40 g de zumo de limón
- 2 pellizcos de pimienta molida
Brochetas de verduras
- 12 tomates cherry en mitades
- 12 ramilletes de coliflor (aprox. 300 g)
- 6 champiñones portobello en mitades (aprox. 150 g)
- 1 calabacín pequeño con piel, en rodajas de 1 cm (aprox. 200 g)
- 1 zanahoria en rodajas de 5 mm (aprox. 100 g)
- 1 pellizco de sal
- 250 g de agua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1188 kJ / 284 kcal
- Protein
- 5.5 g
- Karbonhidrat
- 7.2 g
- Yağ
- 25.9 g
- Lif
- 4.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada mixta con palitos de cangrejo y salsa tártara
10 Min
Ensalada templada de garbanzos, pimientos rojos y pollo
25min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Espaguetis de calabacín picantes
30min
Sándwich integral de verduras con queso de cabra
25min
Tirabeques y judías verdes con aliño de anchoa y tomate
25min
Ensalada de arroz con aliño de gazpacho
1h 45min
Menú: Mejillones con salsa maltesa. Caldereta de dorada y marisco. Postre de cítricos
1h
Bol de ensalada niçoise con entrecot
45min
Menú: Menestra de verduras a la sidra. Flan de coco
1h 40 min
Brochetas de albóndigas de pollo y arroz con calabacín
1h 30min
Ensalada de verduras guisadas
20 min