Lulas guisadas com feijão-manteiga

Lulas guisadas com feijão-manteiga

4.4 51 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

8 doses

Malzemeler

salsa
10 g
azeite mais q.b. p/ temperar
35 g
cebola cortada em pedaços
300 g
cenoura
100 g
aipo
50 g
tomate em pedaços
350 g
folha de louro
1
lulas limpas cortadas em rodelas finas
1000 g
tomilho só as folhas
3 pés de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
paprika
1 c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas
1500 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitada de
orégãos
1 c. chá de
feijão-manteiga cozido escorrido
450 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 525.7 mg

Protein 28.2 g

Kalori 1644 kJ / 392.9 kcal

Yağ 7 g

Lif 8.8 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 55.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Fevereiro 2019 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Massada de peixe

Massada de peixe

55 dk

Lulas com molho mostarda e arroz

Lulas com molho mostarda e arroz

50 dk

Feijoada de chocos

Feijoada de chocos

45 dk

Feijoada de tamboril e camarão

Feijoada de tamboril e camarão

30 dk

Guisado de lulas e feijão com arroz

Guisado de lulas e feijão com arroz

1sa

Choquinhos salteados com batata a murro

Choquinhos salteados com batata a murro

1sa

Pota à americana

Pota à americana

40 dk

Caldeirada de lulas

Caldeirada de lulas

45 dk

Arroz de lulas

Arroz de lulas

1sa

Lulas guisadas

Lulas guisadas

50 dk

Bacalhau à Gomes Sá

Bacalhau à Gomes Sá

1sa 30 dk

Arroz de tamboril e camarão

Arroz de tamboril e camarão

45 dk