Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g Vogerlsalat
- 100 g Gurke, in Stücken
- 70 g Avocado, geschält, entkernt
- 150 g Äpfel, süßlich, geviertelt
- 150 g Orange, geschält, halbiert
- 20 g Bio-Zitrone, mit Schale
- 100 g Eiswürfel
- 550 g Wasser, kalt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 306 kJ / 73 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 3 g
- Doymuş Yağ
- 0.4 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 9 mg
Alternatif tarifler
Grüner Smoothie
10 Min
Frühstücks-Smoothie
15 Min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5min
Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
10 Min
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10 Min
Karotten-Orangen Smoothie
5min
Green Emotion
15 Min
Warmer Power-Müsli-Drink
10 Min
Ingwerdrink
1 Std. 30 Min
Ingwerwürziger Karottensaft
10 Min
Matcha-Beeren-Smoothie
5min
Leber Detox
5min