Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g Vogerlsalat
- 100 g Gurke, in Stücken
- 70 g Avocado, geschält, entkernt
- 150 g Äpfel, süßlich, geviertelt
- 150 g Orange, geschält, halbiert
- 20 g Bio-Zitrone, mit Schale
- 100 g Eiswürfel
- 550 g Wasser, kalt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 306 kJ / 73 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 3 g
- Doymuş Yağ
- 0.4 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 9 mg
Alternatif tarifler
Ingwerwürziger Karottensaft
10min
Leber Detox
5min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5min
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10min
Green Emotion
15min
Frühstücks-Smoothie
15min
Gurken-Smoothie
10min
Red Energy Boost
15min
Frucht-Joghurt-Smoothie
15min
Warmer Frühstücks-Smoothie
20min
Green Sensation
15min
Karotten-Orangen Smoothie
5min