Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g Zucker
- 300 g reife Avocado, geschält, in Stücken, gefroren
- 100 g süße Banane, sehr reif, geschält, in Stücken, gefroren
-
120
g Naturjoghurt
veya 120 g griechisches Joghurt (10% Fett) - 20 g Limettensaft
- ½ TL Limettenschale, gerieben (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 731 kJ / 175 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 13 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ingwerwürziger Karottensaft
10min
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20min
Lauwarmer Joghurtdrink
20min
Grüner Smoothie
10min
Spinatsuppe mit Karotte und Orange
25min
Bananen-Nuss-Eis mit Datteln
6h 20min
Beerendrink
5min
Green Emotion
15min
Gurken-Smoothie
10min
Kokos-Bananen-Eislutscher
7h 30min
Frozen Apfel-Kiwi
10min
Karotten-Walnuss-Aufstrich
25min