Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g Zucker
- 300 g reife Avocado, geschält, in Stücken, gefroren
- 100 g süße Banane, sehr reif, geschält, in Stücken, gefroren
-
120
g Naturjoghurt
veya 120 g griechisches Joghurt (10% Fett) - 20 g Limettensaft
- ½ TL Limettenschale, gerieben (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 731 kJ / 175 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 13 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Beeren Clafoutis
1h 40min
Gurken-Smoothie
10min
Grünkohl Cantuccini
1u.
Orangen-Marillen-Kuchen im Glas
1h 5min
Rote-Rüben-Muffins mit Mohn
50 min
Zitronen-Mohn-Kuchen (glutenfrei)
1u. 15min
Süßer Kürbisstrudel mit Datteln
50 min
Kokos-Bananen Eiskaffee
5min
Bananen-Nuss-Eis mit Datteln
6 godz. 20 min
Maroni-Mandel-Creme
10min
Kürbissuppe mit Paradeiser
30min
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20min