Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Birnen
- ½ TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
-
70
g Maisgrieß
veya 70 g Polenta, fein - 500 g Pflanzendrink (z.B. Mandeldrink)
- 1 Kardamomkapsel, ausgelöst, nur Samen
- 1 - 1 ½ EL Vanillezucker
- 50 g Zartbitterschokolade (50 % Kakaoanteil), in Stücken, glutenfrei (siehe Tipp)
- 1 TL Kakaopulver
- 3 - 4 EL Haselnüsse, geröstet
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1693 kJ / 405 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 64 g
- Yağ
- 15 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 9 g
- Sodyum
- 12 mg
Alternatif tarifler
Saftiger Polentaauflauf mit Äpfeln (glutenfrei)
1u. 25min
Grießkoch mit Orangenfilets
20 dk
Mohn-Topfen-Knödel mit Apfelmus (glutenfrei)
45 Min
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45 Min
Omas Apfelkompott mit Honig
20 dk
Apfel-Hirse-Frühstück
30 Min
Palatschinken aus Maismehl (glutenfrei, laktosefrei)
35 Min
Apfel-Couscous-Frühstück
50 dk
Milchreis (XXL)
55 Min
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50 dk
Omas Apfelkompott
20 dk
Weizengrieß-Milchbrei
15min