Cihazlar ve Aksesuarlar
Schokoladiges Grießkoch mit Birne (Grießbrei, glutenfrei)
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
3 Portionen
Malzemeler
-
Birnen2
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)½ TL
-
70 g Polenta, feinMaisgrieß70 g
-
Pflanzendrink (z.B. Mandeldrink)500 g
-
Kardamomkapsel ausgelöst, nur Samen1
-
Vanillezucker1 - 1 ½ EL
-
Zartbitterschokolade (50 % Kakaoanteil) in Stücken, glutenfrei (siehe Tipp)50 g
-
Kakaopulver1 TL
-
Haselnüsse, geröstet3 - 4 EL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
12 mg
Protein
7 g
Kalori
1693 kJ /
405 kcal
Yağ
15 g
Lif
9 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
64 g
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