Ana içeriğe geç Arama
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos

Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
4.1 17 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Erdbeeren
    350 g
  • Eiswürfel
    180 g
  • Chiasamen
    20 g
  • Kokosraspel
    20 g
  • Soja-Joghurtalternative natur oder Vanille- oder Kokosnuss-geschmack
    250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 16 mg
Protein 4 g
Kalori 578 kJ / 138 kcal
Yağ 5 g
Lif 5 g
Doymuş Yağ 3 g
Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Clean Eating 11 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Grüner Smoothie

4.0(51)

10 dk

Orange Passion

4.2(34)

15 dk

Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster

3.3(12)

6sa 15 dk

Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)

4.6(97)

45 dk

Palatschinken aus Maismehl (glutenfrei, laktosefrei)

3.9(10)

35 dk

Beerenshake

3.7(10)

20 dk

Kokos-Bananen-Eislutscher

4.0(3)

7sa 30 dk

Mango-Lassi

4.3(28)

10 dk

Frozen Apfel-Kiwi

4.5(2)

10 dk

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

3.9(157)

20 dk

Karotten-Orangen Smoothie

4.3(98)

5 dk

Beeren-Drink

4.5(20)

1sa 20 dk