Rotolo di nasello ai gamberi

Rotolo di nasello ai gamberi

3.9 8 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 porzioni

Malzemeler

250 g di gamberi crudi interi
70 g olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
3 spicchi di aglio
200 g di acqua
2 filetti di pesce bianco tipo nasello (600 g circa)
8 patate piccole, pelate
8 asparagi verdi
30 g di cipolla
150 g di zucchine a pezzi
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
30 g di latte

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 27.3 g

Kalori 1366 kJ / 327 kcal

Yağ 9.75 g

Lif 4.05 g

Karbonhidrat 32.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Leggeri a tavola 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Filetti di sogliola e gamberi

50 Min

Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale

45 Min

Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina

40 Min

Sogliola al vapore con verdurine

45 Min

Gamberoni zafferano e arancia

30 Min

Rombo pomodoro e nocciole

1 Std.

Branzino al lime e pistacchi

30 Min

Filetti di cernia in camicia colorata

30 Min

Orata e vongole con salsa alle verdure

30 Min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 Min

Coda di rospo con verdure

40 Min

Trancio di tonno con cremosa di cipolle

40 Min