Spinach and Carrot Soup (Sup Bayam dan Lobak Merah)

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

2 portions

Malzemeler

anchovies (ikan bilis) rinsed
20 - 30 g
soybeans rinsed
40 g
water
1400 g
garlic cloves peeled
4
dried shrimp rinsed
5 g
fresh ginger peeled, sliced
10 g
shallots
50 g
chicken stock powder
1 tsp
carrot cut in chunks
100 g
dried glass noodles (soh hoon)
10 g
spinach cut in smaller pieces
50 g
bean curd skin
10 g
light soy sauce
1 tbsp
white pepper powder
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 889.2 mg

Protein 12.7 g

Kalori 679.9 kJ / 162.5 kcal

Yağ 4.2 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 20.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simply Nourishing 18 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Char Kway Teow

25 dk

Singapore Chilli Crab

50 dk

Sambal Goreng Pengantin

40 dk

Stir Fried Whole Fish

20 dk

Nyonya Spice Paste

15 dk

Pandan Huat Kuih (Steamed Cupcakes)

1sa 5 dk

Curry Fish Head

1sa

Lai Chi Kang (Longan Dessert)

1sa 10 dk

Mee Siam Kuah

1sa 5 dk

Sup Tauhu Kulit (Beancurd Skin Soup)

25 dk

Sambal Brinjal

40 dk

Kuih Bingka Ubi (Baked Tapioca Cake)

1sa 40 dk