Soy Milk with Steamed Eggs

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

2 portions

Malzemeler

soy beans dried
100 g
water to soak
mozzarella cheese cut in pieces (approx. 2 cm)
60 g
onion peeled
15 g
capsicum
30 g
eggs
3
milk
1 tsp
button mushroom sliced
30 g
chicken ham diced
50 g
tomato diced
15 g
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
water
1250 g
coconut oil
1 tsp
1 tsp grapeseed oil
chilli sauce
10 g
spring onion chopped, to garnish
10 g
sugar
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 951.5 mg

Protein 28.8 g

Kalori 1932.2 kJ / 461.8 kcal

Yağ 30.9 g

Lif 6.9 g

Doymuş Yağ 8.5 g

Karbonhidrat 42.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simply Nourishing 18 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

1h

Pan Pizza

1h 30min

Mezze spread: eggplant dip, bulgur salad, harissa grilled chicken

1h 30min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45min

Steamed Frittata Egg Cups

45min

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50min

Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad

40min

Kapampangan asado

50min

Lafun (Amala)

10min

Bamia (Okra and Meat Stew)

1h

Kuzi Ayam (Kelantanese Chicken Curry)

1h 30min

Whole Wheat Focaccia Pizza Dough

2h 15min

Tümünü göster

Tümünü göster