Soy Milk with Steamed Eggs

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

2 portions

Malzemeler

soy beans dried
100 g
water to soak
mozzarella cheese cut in pieces (approx. 2 cm)
60 g
onion peeled
15 g
capsicum
30 g
eggs
3
milk
1 tsp
button mushroom sliced
30 g
chicken ham diced
50 g
tomato diced
15 g
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
water
1250 g
coconut oil
1 tsp
1 tsp grapeseed oil
chilli sauce
10 g
spring onion chopped, to garnish
10 g
sugar
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 951.5 mg

Protein 28.8 g

Kalori 1932.2 kJ / 461.8 kcal

Yağ 30.9 g

Lif 6.9 g

Doymuş Yağ 8.5 g

Karbonhidrat 42.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simply Nourishing 18 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

"Marry Me" Chicken Pasta

30 Min

Mee Siam Kuah

1 Std. 5 Min

Petits Pois and Pancetta Risotto

30 Min

Sourdough Starter Discard Pizza Dough

4 Std. 10 Min

Cheat's chicken shoyu ramen

40 Min

Gising Gising

25 Min

Cauliflower Crust Pizza

1 Std. 20 Min

One Pot Mee Tai Bak

20 Min

Caprese Frittata

30 Min

Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad

40 Min

Vegan Cashew Sauté

35 Min

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1 Std. 50 Min

Tümünü göster

Tümünü göster