Frittatine di Pasqua zucchine e ricotta

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

8 pezzi

Malzemeler

50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
230 g di zucchine a pezzi
35 g di cipolla a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
180 g di ricotta ben asciutta
3 uova
1 cucchiaino raso di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
500 g di acqua
prezzemolo fresco tritato, a piacere
insalata (isteğe bağlı) a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 324 mg

Protein 8 g

Kalori 614 kJ / 147 kcal

Yağ 12 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 2 g

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