Hambúrgueres de feijão‑manteiga e feta

Hambúrgueres de feijão‑manteiga e feta

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 doses

Malzemeler

sobras de pão
50 g
salsa só as folhas
5 pés de
cebolo (spring onion) cortado em pedaços
1
alho
½ dente de
feijão-manteiga, em lata escorrido
240 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
farinha
1 c. sopa de
cominhos em pó
1 c. chá de
sal marinho
½ c. chá de
ovo médio
1
queijo feta esfarelado
100 g
pães de hambúrguer
4
Salada coleslaw q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 958.5 mg

Protein 19.5 g

Kalori 1801.2 kJ / 430.5 kcal

Yağ 10.9 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 5.1 g

Karbonhidrat 63.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grelhados e companhia 14 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3sa 25 dk

Ovos com molho aurora

1sa 10 dk

Salada de cuscuz com ervilhas

20 dk

Soufflé de espinafres e espargos

1sa 30 dk

Caril de legumes

55 dk

Gratinado de nachos

1sa

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4sa 20 dk

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 dk

Ovos verdes

1sa 10 dk

Lasanha de legumes

1sa 15 dk

Massa com tomate, bacon, cogumelos

35 dk

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1sa

Tümünü göster

Tümünü göster