Cihazlar ve Aksesuarlar
Semizotu Yemeği
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 5 dk
3 porsiyon
Malzemeler
-
domates ikiye bölünmüş325 g
-
soğan dörde bölünmüş150 g
-
sarımsak (yakl. 3 adet)10 g
-
zeytinyağı50 g
-
domates salçası25 g
-
Osmancık pirinci yıkanmış ardından 500 oda sıcaklığında su ile 25 dakika ıslatılıp süzdürülmüş50 g
-
tuz1 tk
-
şeker½ tk
-
semizotu saplarıyla beraber dilimlenmiş (4 cm)500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
861 mg
Protein
6.3 g
Kalori
1214.3 kJ /
290.2 kcal
Yağ
17.6 g
Lif
2.4 g
Doymuş Yağ
2.3 g
Karbonhidrat
30.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet
30 dk
Şeftali ve Badem Sütlü Dondurma
14sa
Menemen (Konserve Domatesli)
25 dk
Buharda Pişmiş Kırmızı Pestolu Rulolar
Değerlendirme yok
Limonata
5 dk
Haşlanmış Karabuğday
25 dk
Sotelenmiş Kabak (300 g)
15 dk
Elmalı Sıcak Çay
40 dk
Çırpılmış Yumurta
10 dk
Etli Bamya
1sa 10 dk
Labneli Pratik Kabak Çorbası
25 dk
Reyhan Şerbeti
4sa 30 dk