Cihazlar ve Aksesuarlar
Semizotu Yemeği
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 5 dk
3 porsiyon
Malzemeler
-
domates ikiye bölünmüş325 g
-
soğan dörde bölünmüş150 g
-
sarımsak (yakl. 3 adet)10 g
-
zeytinyağı50 g
-
domates salçası25 g
-
Osmancık pirinci yıkanmış ardından 500 oda sıcaklığında su ile 25 dakika ıslatılıp süzdürülmüş50 g
-
tuz1 tk
-
şeker½ tk
-
semizotu saplarıyla beraber dilimlenmiş (4 cm)500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
861 mg
Protein
6.3 g
Kalori
1214.3 kJ /
290.2 kcal
Yağ
17.6 g
Lif
2.4 g
Doymuş Yağ
2.3 g
Karbonhidrat
30.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Düşes Patatesler
1sa 10 dk
Biberli Bonfile Küpleri
30 dk
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 dk
Sotelenmiş Kabak
20 dk
Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum
5sa 20 dk
Yoğurtlu Fesleğenli Kabak Çorbası
35 dk
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40 dk
Etli Bamya
1sa 10 dk
Ratatuy
40 dk
Labneli Pratik Kabak Çorbası
25 dk
Zeytinyağlı Sebzeli Enginar
2sa 5 dk
25 Saniye Keki
50 dk