Mussels Mariniere

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

olive oil
20 gram
leek white parts only, sliced (1 cm)
170 - 200 gram
white wine, dry
250 gram
water
200 gram
bay leaf, dried
1
thyme leaf, fresh
2 sprig
salt
½ teaspoon
black pepper, ground to taste
2 - 3 pinch
mussel, fresh, cleaned cleaned
800 - 1000 gram
parsley, fresh chopped, for garnishing
lemon cut in quarters, for drizzling
baguette sliced, for serving

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 949.1 mg

Protein 27.6 g

Kalori 1331 kJ / 318.1 kcal

Yağ 10.1 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 16.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our Kitchens Are A Window To The World 34 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

25 dk

Lemon garlic salmon with green bean gremolata

2sa 25 dk

Garlic Shrimp

35 dk

Chilli garlic prawns

10 dk

Shrimp Tacos with Denver Salsa

25 dk

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45 dk

Gambas

10 dk

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)

1sa

Gruyère salmon patties with salad

1sa 20 dk

Prawns with coriander coconut rice

35 dk

Salmon with yoghurt dressing

55 dk

Cashew Nut Prawn Stir-Fry

40 dk

Tümünü göster

Tümünü göster