Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 portion

Malzemeler

cauliflower cut in florets (3 cm)
450 gram
onion quartered
160 gram
garlic clove
2
ginger, fresh root peeled, cut in round slices (2 mm)
20 gram
garam masala (see tip)
2 tablespoon
butter, unsalted (from cows' milk) diced
40 gram
coconut oil, (see tip)
white chickpea, canned drained, rinsed (2 x 400 g tin)
480 gram
chopped tomatoes, canned
400 gram
double cream (around 48 % fat)
100 gram
coconut milk
sugar
1 teaspoon
salt
1 teaspoon

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 902.5 mg

Protein 13.4 g

Kalori 1752.5 kJ / 418.9 kcal

Yağ 21.5 g

Lif 13.8 g

Doymuş Yağ 11.3 g

Karbonhidrat 46.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our Kitchens Are A Window To The World 23 Tarif
Uluslararası

Our Kitchens Are A Window To The World 34 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

20 dk

Sweet Potato Fritters with Greek Yoghurt, Smoked Salmon and Chives

35 dk

Vietnamese-style Chicken and Cabbage Salad

30 dk

Root Vegetable Röstis

50 dk

Thermomix® Ramekin Dumplings with Parmesan Tomato Filling

1sa

Tin Can Mealie Bread

25 dk

Lentil and Pumpkin Pot Pies

1sa 25 dk

Pumpkin, Feta and Caramelised Onion Tart

1sa 10 dk

Turkish Spiced Lamb Bites

1sa 30 dk

Macadamia and Lime Basil Pesto

25 dk

Raspberry Balsamic Glaze

73sa

Gluten-free Burgers with Guacamole and Onion Rings

2sa 45 dk