Versatile Smooth Soup

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

olive oil
25 gram
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leeks), cut in pieces (2 cm)
170 - 200 gram
mixed vegetables for soup (e.g. courgettes, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips, green peas), cut in pieces as needed
700 - 800 gram
water (see tip)
750 gram
vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled
1
1 teaspoon vegetable stock paste
salt
1 teaspoon

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 652.4 mg

Protein 4.1 g

Kalori 473.7 kJ / 113.2 kcal

Yağ 4.6 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 14.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

In Homemade We Trust 30 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegetarian Curry

40 dk

Lemon and Parmesan Chicken with Spiralized Zucchini Pasta

30 dk

Turkey Tonnato with Warm Potato Salad

Değerlendirme yok

Batch-Cooking: Warm Vegetable Salad; Tomato and Mushroom Spaghetti; Chicken with Rice and Pepper Sauce

1sa

Spiralized Vegetable Tarte Flambée with Halloumi

1sa 10 dk

Roasted Red Pepper and Caramelised Onion Croquettes

1sa 30 dk

Gorgonzola gelato with sautéed pears and toasted walnuts

14sa 15 dk

Carrot and Coriander Soup

25 dk

Coconut Lassi

5 dk

Baingan Raita (Aubergine Raita)

15 dk

Spinach potato soup with savoury egg custard

45 dk

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

45 dk