Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa

Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa

4.5 19 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

lamb mince broken in pieces
400 g
garlic cloves
2
onions quartered
200 g
olive oil
10 g
aubergines washed, diced (3 cm)
220 g
ground cinnamon
½ tsp
ground mixed spice
1 tsp
ground cumin
1 tsp
ground turmeric
1 tsp
tomato purée
50 g
sultanas
50 g
chicken stock paste, homemade (see tips)
40 g
water
250 g
quinoa rinsed
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 160 g

Sodyum 0.2 mg

Protein 16 g

Kalori 1105 kJ / 263 kcal

Yağ 10 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Love at First Bite 60 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soy Dressing

5 Min

Baby-friendly Chicken, Sweet Potato and Kale Filo Pie

1 Std. 45 Min

Warm Chicken Peanut Noodle Salad

25 Min

Tuna Fishcakes

1 Std. 15 Min

Honey Mustard Baked Chicken and Garlic Cauliflower Purée

50 Min

Pumpkin Pearl Barley Risotto with Chorizo

45 Min

Thai Burger

35 Min

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25 Min

Steak Fajita Sweet Potatoes

1 Std.

Boboti (Spiced Baked Mince Beef)

1 Std. 10 Min

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

30 Min

Zesty Green Goddess Power Salad

20 Min