Uyumlu sürümler
Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g lamb mince, broken in pieces
- 2 garlic cloves
- 200 g onions, quartered
- 10 g olive oil
- 220 g aubergines, washed, diced (3 cm)
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 tsp ground mixed spice
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground turmeric
- 50 g tomato purée
- 50 g sultanas
- 40 g chicken stock paste, homemade (see tips)
- 250 g water
- 200 g quinoa, rinsed
- Besin Değeri
- şuna göre 160 g
- Kalori
- 1105 kJ / 263 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 3.7 g
- Lif
- 3.9 g
- Sodyum
- 0.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto
35min
Salt-free Vegetable Stock Paste
50 Min
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35min
Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew
1 godz. 55 min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30 Min
Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto
1 Std. 15 Min
Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese
1 Std. 25 Min
Baby-friendly Blueberry Oatmeal Fingers
30 Min
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35min
Baby-friendly Lamb and Apricot Tagine
1u. 40min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 Min
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1 Std. 10 Min