Spanakopita

Spanakopita

4.5 20 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 10 dk

12 pieces

Malzemeler

onions quartered
80 g
olive oil plus extra for brushing
20 g
frozen spinach defrosted, squeezed (approx. 600 g)
1500 g
feta cheese crumbled
400 g
medium eggs
2
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
filo pastry
6 sheets

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 658.1 mg

Protein 10.3 g

Kalori 739.2 kJ / 176.7 kcal

Yağ 10.8 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 11.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

5 Ingredients 70 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 dk

Spiralized Roasted Root Vegetables

1sa 20 dk

Pumpkin Risotto

45 dk

Mushroom Wellington

2sa 20 dk

Beetroot Falafel with Tomato Pomegranate Salad

12sa 45 dk

Patatas Bravas with Aioli

1sa 15 dk

Cheesy polenta with vegetable ragù

1sa 20 dk

Mini Mushroom Galettes

1sa 45 dk

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1sa 30 dk

Rich Tomato Sauce

30 dk

Leek and Lancashire Cheese Quiche

2sa 15 dk

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1sa 25 dk