Spanakopita

Spanakopita

4.4 24 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 10 dk

12 pieces

Malzemeler

onions quartered
80 g
olive oil plus extra for brushing
20 g
frozen spinach defrosted, squeezed (approx. 600 g)
1500 g
feta cheese crumbled
400 g
medium eggs
2
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
filo pastry
6 sheets

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 658.1 mg

Protein 10.3 g

Kalori 739.2 kJ / 176.7 kcal

Yağ 10.8 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 11.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

5 Ingredients 70 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Peanut Snack Bars

1sa 30 dk

Oyster Mushroom and Champagne Risotto

35 dk

Za'atar

Değerlendirme yok

Coleslaw with Thermomix® Cutter (TM5)

10 dk

Gluten-free Date, Apple and Walnut Tea Bread

1sa 30 dk

Pumpkin and Spinach Pie

1sa 35 dk

Mixed Berry Chia Jam

12sa 15 dk

Oats, Coconut and Honey Balls

25 dk

Summer Fruit Crumble with Crème Anglaise

1sa 10 dk

Sweet Potato Brownies

8sa 55 dk

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25 dk

Tahini and Beetroot Dip

1sa 15 dk