Spanakopita

Spanakopita

4.4 24 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 10 dk

12 pieces

Malzemeler

onions quartered
80 g
olive oil plus extra for brushing
20 g
frozen spinach defrosted, squeezed (approx. 600 g)
1500 g
feta cheese crumbled
400 g
medium eggs
2
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
filo pastry
6 sheets

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 658.1 mg

Protein 10.3 g

Kalori 739.2 kJ / 176.7 kcal

Yağ 10.8 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 11.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

5 Ingredients 70 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Overnight Oats with a Peach Compote

8 Std. 45 Min

Mixed Berry Chia Jam

12 Std. 15 Min

Summer Fruit Crumble with Crème Anglaise

1 Std. 10 Min

Vegan Apple and Nut Crumble with Rum Raisins

9 Std.

Sliced Potato Salad with Herb Vinaigrette

45 Min

Lentil moussaka

2 Std. 20 Min

Poached Quince with Almond Flour Biscotti

1 Std. 50 Min

Peanut Snack Bars

1 Std. 30 Min

Sweet Potato Brownies

8 Std. 55 Min

Pumpkin and Spinach Pie

1 Std. 35 Min

Gluten-free Date, Apple and Walnut Tea Bread

1 Std. 30 Min

Greek Lamb Meatballs (Keftethes)

40 Min