Ana içeriğe geç Arama
Spanakopita

Spanakopita
4.3 27 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 10 dk
12 pieces
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • onions quartered
    80 g
  • olive oil plus extra for brushing
    20 g
  • frozen spinach defrosted, squeezed (approx. 600 g)
    1500 g
  • feta cheese crumbled
    400 g
  • medium eggs
    2
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • filo pastry
    6 sheets

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 658.1 mg
Protein 10.3 g
Kalori 739.2 kJ / 176.7 kcal
Yağ 10.8 g
Lif 3.1 g
Doymuş Yağ 5.8 g
Karbonhidrat 11.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

5 Ingredients 70 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

4.8(12)

25 Min

Za'atar

5.0(2)

5 Min

Feta, Olive and Herb Muffins

3.7(49)

50 Min

Tahini and Beetroot Dip

4.1(27)

1 Std. 15 Min

Mixed Berry Chia Jam

4.6(12)

12 Std. 15 Min

Pumpkin and Spinach Pie

3.5(16)

1 Std. 35 Min

Sweet Potato Brownies

4.4(53)

8 Std. 55 Min

Poached Quince with Almond Flour Biscotti

4.3(3)

1 Std. 50 Min

Almond and Seed Crackers

4.3(12)

45 Min

Peanut Snack Bars

4.7(66)

1 Std. 30 Min

Seriously Seedy Crackers

4.7(72)

30 Min

Vanilla and Honey Toasted Granola

4.9(46)

1 Std. 35 Min