Spanakopita
TM6 TM5 TM31

Spanakopita

5.0 (8 değerlendirme)

Malzemeler

  • 80 g onions, quartered
  • 20 g olive oil, plus extra for brushing
  • 1500 g frozen spinach, defrosted, squeezed (approx. 600 g)
  • 400 g feta cheese, crumbled
  • 2 medium eggs
  • 1 tsp fine sea salt
  • ½ tsp ground black pepper
  • 6 sheets filo pastry

Besin Değeri
şuna göre 1 piece
Kalori
739.2 kJ / 176.7 kcal
Protein
10.3 g
Karbonhidrat
11.6 g
Yağ
10.8 g
Doymuş Yağ
5.8 g
Lif
3.1 g
Sodyum
658.1 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler