Cihazlar ve Aksesuarlar
One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
6 portion
Malzemeler
-
parsley leaf, fresh60 gram
-
extra virgin olive oil70 gram
-
salt20 gram
-
garlic clove3
-
mussel meat, frozen cooked, defrosted400 gram
-
chopped tomatoes, canned400 gram
-
pasta, dried, type penne rigate400 gram
-
water700 gram
-
black pepper, ground2 teaspoon
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1501 mg
Protein
17.8 g
Kalori
1798.4 kJ /
429.8 kcal
Yağ
14.3 g
Lif
3.7 g
Doymuş Yağ
2.3 g
Karbonhidrat
57.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 dk
Mango salmon bowl
40 dk
Whitebait fritters
35 dk
Prawn Saganaki with Feta
35 dk
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1sa
Keralan Fish Curry
30 dk
Halibut and Potatoes with Tomato Sauce
50 dk
Lemon Garlic Salmon
2sa 20 dk
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables
1sa 30 dk
Bobó de camarão (Brazilian Shrimp Stew)
1sa 5 dk
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 dk
Baked masala fish
1sa 15 dk