Cihazlar ve Aksesuarlar
One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
6 portion
Malzemeler
-
parsley leaf, fresh60 gram
-
extra virgin olive oil70 gram
-
salt20 gram
-
garlic clove3
-
mussel meat, frozen cooked, defrosted400 gram
-
chopped tomatoes, canned400 gram
-
pasta, dried, type penne rigate400 gram
-
water700 gram
-
black pepper, ground2 teaspoon
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1501 mg
Protein
17.8 g
Kalori
1798.4 kJ /
429.8 kcal
Yağ
14.3 g
Lif
3.7 g
Doymuş Yağ
2.3 g
Karbonhidrat
57.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Mussels in spicy tomato sauce
45 dk
Prawn okonomiyaki (Diabetes)
55 dk
Not quite nasi goreng
45 dk
Sous-vide Salmon with Creamy Avocado
1sa
Thai Steamed Fish With Lime
30 dk
Cioppino
55 dk
Sliced Fish Tofu Soup
2sa 10 dk
Steamed salmon with garlic butter, potatoes & Italian salad
45 dk
Prawn saganaki with feta
35 dk
Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 dk
Pineapple Teriyaki Salmon
30 dk
Hurricane Po'Boy with Saffron Aioli
25 dk