Best Basic Houmous

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

12 portion

Malzemeler

garlic clove
2
white chickpea, canned rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 gram
water
60 gram
lemon juice
30 gram
extra virgin olive oil plus extra for serving
70 gram
sesame seed, toasted
40 gram
sea salt
½ teaspoon
paprika (isteğe bağlı) for serving

cumin, ground, for serving

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 190.4 mg

Protein 2.6 g

Kalori 448.4 kJ / 107.2 kcal

Yağ 8.2 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 6.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Can Work Magic Out Of Simple Things 28 Tarif
Uluslararası

We Can Work Magic Out Of Simple Things 32 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Piccalilli

12sa 35 dk

Serunding Udang Kering (Dried Shrimp Floss)

1sa

Pesto with Rocket and Chilli

10 dk

Muhamara Dip

5 dk

Mezze spread: eggplant dip, bulgur salad, harissa grilled chicken

1sa 30 dk

Salsa Macha

45 dk

Muhamara dip

30 dk

Sage and black garlic butter

10 dk

Lebanese-style hommus

13sa 15 dk

Basil Pesto

10 dk

Peanut Butter

5 dk

Mushroom Pâté

1sa 30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster