Best Basic Houmous

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

12 portion

Malzemeler

garlic clove
2
white chickpea, canned rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 gram
water
60 gram
lemon juice
30 gram
extra virgin olive oil plus extra for serving
70 gram
sesame seed, toasted
40 gram
sea salt
½ teaspoon
paprika (isteğe bağlı) for serving

cumin, ground, for serving

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 190.4 mg

Protein 2.6 g

Kalori 448.4 kJ / 107.2 kcal

Yağ 8.2 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 6.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Can Work Magic Out Of Simple Things 28 Tarif
Uluslararası

We Can Work Magic Out Of Simple Things 32 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Baked artichoke dip

35 dk

Pretzel Bites with Beer Cheese Sauce

55 dk

Herb and garlic dip

10 dk

Béarnaise Sauce

20 dk

Béarnaise sauce

20 dk

Hollandaise

15 dk

Garlic and Herb Butter

1sa 10 dk

Coriander pesto

5 dk

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 dk

Sauerkraut

168sa 35 dk

Pizza Waffles

1sa 15 dk

Tom Yum Paste

45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster