Polenta Bites with Caponata or Berry Compote

Polenta Bites with Caponata or Berry Compote

4.1 13 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 4sa

4 portions

Malzemeler

Polenta Bites

unsalted butter diced
20 g
milk
300 g
water
300 g
fine sea salt
2 pinches
polenta gluten-free
160 g

Caponata

onions quartered
80 g
garlic clove
1
olive oil
30 g
courgettes diced (1 cm)
180 g
aubergine diced (1.5 cm)
180 g
celery sliced (5 mm)
60 g
yellow peppers deseeded and diced (1.5 cm)
180 g
tinned chopped tomatoes
400 g
raisins
20 g
pitted green olives halved lengthways
50 g
pickled capers
1 Tbsp
white wine vinegar
20 g
brown sugar
10 g
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
½ tsp
fresh basil leaves roughly chopped
3 sprigs

Mixed Berry Compote

frozen mixed berries
250 g
water to taste
50 - 80 g
cornflour
5 g
caster sugar to taste
30 - 40 g
vanilla sugar (isteğe bağlı)
1 tsp
unsalted butter for frying
toasted pine nuts (isteğe bağlı) for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 604 mg

Protein 7.9 g

Kalori 1559.5 kJ / 372.7 kcal

Yağ 18.4 g

Lif 6.9 g

Doymuş Yağ 6.2 g

Karbonhidrat 49.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Free From 76 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

30 dk

Roast Pork with Chutney, Vegetables, Mashed Sweet Potatoes and Sweet Wine Sauce

2sa

Orange and Pear Pavlova

5sa

Plum Clafoutis

1sa 15 dk

Potato and Celeriac Gratin

1sa 10 dk

Crispy Aubergine on Creamy Kohlrabi

1sa

Caesar Salad Dressing

5 dk

Falafel with Tomato and Coconut Sauce

9sa

Cecina and Goat's Cheese Croquettes

9sa 20 dk

Cauliflower Pithivier in Gluten-free Cheddar Puff Pastry

2sa 10 dk

Aïoli

5 dk

Caramelised Onion and Goat's Cheese Tartlets

1sa