Cihazlar ve Aksesuarlar
Salmon and Mushroom Rice
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
4 portion
Malzemeler
-
pepper (vegetable), any colour any colour, cut in pieces (1-2 cm)150 - 180 gram
-
olive oil20 gram
-
garlic clove thinly sliced1
-
mushroom, fresh quartered100 gram
-
chopped tomatoes, canned100 gram
-
water450 gram
-
fish stock cube (for 0.5 l)1
-
paprika, sweet, smoked (isteğe bağlı)1 teaspoon
-
salt1 teaspoon
-
pepper, ground½ teaspoon
-
rice, white, short-grain200 gram
-
salmon fillet, fresh, skinless cut in pieces (2-3 cm)250 gram
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
638.8 mg
Protein
21.5 g
Kalori
1967.2 kJ /
470.2 kcal
Yağ
15.2 g
Lif
11.1 g
Doymuş Yağ
3.4 g
Karbonhidrat
68.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
We Celebrate Our Uniqueness
32 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pico de Gallo (Mexican Tomato Salsa)
5min
Parsnip and Apple Purée
20min
Trio of Sweet Root Vegetable Purée
20min
Fruit Purée
10min
Carrot purée (first foods)
30min
Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)
25min
Pear, Apple and Sweet Potato Purée
30min
Carrot, Parsnip and Turmeric Purée
30min
Broccoli, Pea, Courgette and Coriander Purée
25min
Pea shakshuka with bacon dust
55min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30min
Baby-friendly Butternut and Sage Soup
40min