Sopa vegana de setas

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 porción

Malzemeler

20 g aceite vegetal
170 g cebolla en octavos
150 g zanahoria en rodajas de 1-2 cm
70 g apio en rodajas de 0.5-1 cm
600 g agua
500 g seta de cardo frescas en tiras de 1 cm
15 g de extracto de tomate
2 cucharadita orégano seco
2 hoja de laurel seca
1 cucharadita pimentón dulce
½ cucharadita pimentón picante
1 pellizco pimienta molida
1 pellizco jengibre molido
1 pellizco nuez moscada molida
1 cucharadita sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 670 mg

Protein 6 g

Kalori 663 kJ / 159 kcal

Yağ 9 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Únicos 24 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de zanahoria y espinacas

35 dk

Sopa de fideos

35 dk

Crema de calabacita, cilantro y chile

40 dk

Sopa de pollo y arroz

1sa

Sopa de berenjena asada

40 dk

Pozole de setas

1sa

Gazpacho

5 dk

Sopa de almendras y azafrán

30 dk

Crema de lombarda y manzana con salmón al vapor

40 dk

Sopa de poro y papa

30 dk

Salmorejo de atún ligero

1sa 10 dk

Sopa de brócoli

15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster