Sopa vegana de setas

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 porción

Malzemeler

20 g aceite vegetal
170 g cebolla en octavos
150 g zanahoria en rodajas de 1-2 cm
70 g apio en rodajas de 0.5-1 cm
600 g agua
500 g seta de cardo frescas en tiras de 1 cm
15 g de extracto de tomate
2 cucharadita orégano seco
2 hoja de laurel seca
1 cucharadita pimentón dulce
½ cucharadita pimentón picante
1 pellizco pimienta molida
1 pellizco jengibre molido
1 pellizco nuez moscada molida
1 cucharadita sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 670 mg

Protein 6 g

Kalori 663 kJ / 159 kcal

Yağ 9 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Únicos 24 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de zanahoria y espinacas

35min

Sopa de lentejas

1h 30min

Sopa de nopales

45min

Sopa de berenjena asada

40min

Crema de espinacas con nuez

20min

Crema de jitomate

25min

Sopa de tortilla

25min

Crema de calabacita, cilantro y chile

40min

Sopa de apio

50min

Crema de chile poblano

25min

Crema de champiñones

20min

Sopa versátil de verduras TM6

50min

Tümünü göster

Tümünü göster