Ana içeriğe geç Arama
Bezelye Humusu

Bezelye Humusu
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 55 dk
6 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • susam tohumu, beyaz
    56 g
  • kimyon tohumu
    2 tk
  • dondurulmuş bezelye
    310 g
  • zeytinyağı servis etmek için ekstra zeytinyağı
    84 g
  • su
    56 g
  • şeker (isteğe bağlı)
    1 tk
  • limon suyu
    35 g
  • diş sarımsak
    2
  • süzme yoğurt
    30 g
  • konserve kuru fasulye süzülmüş
    425 g
  • tuz
    ¾ tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 10 g
Kalori 1221.5 kJ / 292 kcal
Yağ 19.3 g
Lif 8.2 g
Karbonhidrat 19.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bezelye Zamanı 5 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Acılı Domates Sos

4.3(41)

50min

Misket Limonu ve Kişnişli Salata Sosu

5.0(1)

10min

Sıvı Karamel

2.0(1)

35min

Hollandez Sos

3.4(5)

15min

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

5.0(1)

10min

Ispanak ve Bademli Pesto

4.6(5)

10min

Pico de Gallo

3.0(6)

5min

Zencefilli Salata Sosu

4.0(1)

10min

Ballı Armutlu Salata Sosu

Ninguna valoración

Haşhaşlı Salata Sosu

4.7(3)

5min

İtalyan Salata Sosu

3.7(6)

5min

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

3.2(5)

30min

 Tümünü göster
Tümünü göster