Fit Granola

Fit Granola

4.8 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

875 g

Malzemeler

yulaf ezmesi
380 g
çiğ badem kabuksuz, küçük parçalara bölünmüş
255 g
keten tohumu
3 yk
esmer şeker
55 g
tuz
1 tutam
Hindistan cevizi yağı
30 g
bal damak tadına göre
75 - 85 g
toz matcha
2 tk
yeşil sebzeler içecek tozu
3 yk
chia tohumu
3 yk
kenevir tohumu
3 yk
3 yk keten tohumu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 g

Sodyum 0.2 mg

Protein 0.2 g

Kalori 20.3 kJ / 4.8 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 0.1 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 0.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternatif Kahvaltılar 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Glütensiz Kuru Pastalar

3h

Düşes Patatesler

1h 10min

Çilekli Crumble

40min

Badem Labne

7h

Fırınlanmış Muzlu Affogato

13h

Keten Tohumlu Kraker

1h 50min

Kahveli Şekerleme

25min

Vietnam Usulü Yumurtalı Kahve

10min

Kahve ve Üzümlü Ekmek

3h 40min

Kahve, Çikolata ve Vanilyalı Dondurma Dilimleri

13h 15min

Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek

1h 35min

Vişneli Çikolatalı Muffin

1h