Fit Granola

Fit Granola

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

875 g

Malzemeler

yulaf ezmesi
380 g
çiğ badem kabuksuz, küçük parçalara bölünmüş
255 g
keten tohumu
3 yk
esmer şeker
55 g
tuz
1 tutam
Hindistan cevizi yağı
30 g
bal damak tadına göre
75 - 85 g
toz matcha
2 tk
yeşil sebzeler içecek tozu
3 yk
chia tohumu
3 yk
kenevir tohumu
3 yk
3 yk keten tohumu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 g

Sodyum 0.2 mg

Protein 0.2 g

Kalori 20.3 kJ / 4.8 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 0.1 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 0.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternatif Kahvaltılar 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

10 min

Sicilya Usulü Arançini

3 godz. 50 min

Proteinli Enerji Topları

10 min

Matcha Shot

5 min

Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası

Brak ocen

Krema Soslu, Yaz Meyveli Crumble

1 godz. 10 min

Beze (Mereng)

2 godz.

Erik Clafoutis

1 godz. 15 min

Badem Posasından Pankekler

30 min

Avokadolu Enginar

3 godz. 45 min

Karışık Kuruyemişli Müsli

25 min

Basit Granola

25 min