Fit Granola

Fit Granola

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

875 g

Malzemeler

yulaf ezmesi
380 g
çiğ badem kabuksuz, küçük parçalara bölünmüş
255 g
keten tohumu
3 yk
esmer şeker
55 g
tuz
1 tutam
Hindistan cevizi yağı
30 g
bal damak tadına göre
75 - 85 g
toz matcha
2 tk
yeşil sebzeler içecek tozu
3 yk
chia tohumu
3 yk
kenevir tohumu
3 yk
3 yk keten tohumu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 g

Sodyum 0.2 mg

Protein 0.2 g

Kalori 20.3 kJ / 4.8 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 0.1 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 0.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternatif Kahvaltılar 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25 dk

Kızarmış Kıvrık Patatesler ve Sarımsaklı Sos

45 dk

Vejeteryan Köfteler

1sa 10 dk

Proteinli Enerji Topları

10 dk

Pancar Carpaccio

20 dk

Yoğurt (Karıştırma Kabında)

12sa 10 dk

Protein Tozlu Frambuazlı Cheesecake

3sa 30 dk

Glütensiz Çikolatalı Kek

1sa 15 dk

Glutensiz Reçelli Kurabiyeler

2sa 30 dk

Şekersiz Kakaolu Fındık Ezmesi

10 dk

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4sa 10 dk

Hindistan Cevizli Toplar

25 dk