Caldeirada - portugalska zupa rybna

Caldeirada - portugalska zupa rybna

4.1 256 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 porcji

Malzemeler

400 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
2 ząbki czosnku
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
400 g krojonych pomidorów, z puszki
150 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
30 g oliwy z oliwek
2 liście laurowe, suszone
½ łyżeczki tymianku, suszonego
2 - 3 szczypty estragonu, suszonego
2 - 3 szczypty papryki ostrej, mielonej
¾ - 1 łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
30 g koncentratu pomidorowego
550 g wody
150 g białego wina, wytrawnego
400 - 450 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 20.9 g

Kalori 967 kJ / 230 kcal

Yağ 6.1 g

Lif 3.2 g

Karbonhidrat 21.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SYCĄCE DANIA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Węgierska zupa rybna (Halászlé)

Węgierska zupa rybna (Halászlé)

55 dk

Gulasz z ryb i owoców morza

Gulasz z ryb i owoców morza

45 dk

Zupa rybna z szafranem

Zupa rybna z szafranem

50 dk

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

1sa 10 dk

Zupa Pho

Zupa Pho

1sa 20 dk

Ostro-kwaśna zupa krewetkowa

Ostro-kwaśna zupa krewetkowa

35 dk

Zupa miso

Zupa miso

45 dk

Portugalska zupa rybna Caldeirada

Portugalska zupa rybna Caldeirada

55 dk

Zupa rybna z krewetkami i małżami

Zupa rybna z krewetkami i małżami

50 dk

Orientalna zupa z owocami morza

Orientalna zupa z owocami morza

40 dk

Zupa rybna z warzywami

Zupa rybna z warzywami

45 dk

Zupa rybna z kolendrą

Zupa rybna z kolendrą

45 dk