Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
6 porcji
Malzemeler
Wytrawny flan jajeczny
-
4 jajka
-
100 g pełnotłustego mleka (3,2% tłuszczu)
-
½ łyżeczki soli morskiej
-
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Zupa ziemniaczano-szpinakowa
-
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oleju
-
40 g korzenia selera
-
100 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
200 - 250 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
-
80 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego plus dodatkowa ilosć do smaku
-
250 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonych250 g liści szpinaku, świeżych
-
80 g śmietany 30% tłuszczu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
8 g
Kalori
797 kJ /
191 kcal
Yağ
12 g
Lif
2.5 g
Karbonhidrat
11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1sa
Brownie fasolowo-daktylowe
2sa
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 dk
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1sa 20 dk
Zupa krem z pora z serem owczym
30 dk
Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami
50 dk
Kaszotto z grzybami
40 dk
Placki z mąki kokosowej
30 dk
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 dk
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4sa 30 dk
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45 dk
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 dk