Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami
Hazırlık 25 dk
Toplam 50 dk
4 porcje
Malzemeler
-
80 g oliwy z oliwek
-
50 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki brązowego cukru
-
10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
25 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150-180 g każdy)
-
100 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
100 g pora tylko biała część, pokrojonego na kawałki
-
20 - 30 g korzenia imbiru, świeżego (isteğe bağlı) pokrojonego w 2 mm plastry
-
100 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
350 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
450 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
400 g różyczek brokułu
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 - 100 g śmietany 18% tłuszczu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1755.8 mg
Protein
30 g
Kalori
2465.2 kJ /
589.2 kcal
Yağ
40.6 g
Lif
6.5 g
Doymuş Yağ
10.3 g
Karbonhidrat
29 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Tarif
Polonya
Polonya
PROSTE POMYSŁY
214 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1sa 20 dk
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35 dk
Zupa szpinakowa z imbirem
30 dk
Zupa z dyni piżmowej, ryba z ryżem i warzywami oraz owoce z kruszonką
1sa
Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek
45 dk
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25 dk
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45 dk
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
35 dk
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35 dk
Zupa krem z resztek warzyw
50 dk
Zupa krem z groszku
40 dk
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25 dk