Cihazlar ve Aksesuarlar
Μεξικάνικα εντσιλάδας (enchiladas) με κοτόπουλο και ξινή κρέμα
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
νερό700 γρ.
-
φιλέτα από στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα (περίπου 800 γρ.), κομμένα σε λωρίδες (5 x 1 εκ.)3
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
τυρί τσένταρ σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα4 κλωνάρια
-
φρέσκα κρεμμυδάκια σε κομμάτια2
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη ξεσποριασμένη αν προτιμάτε1
-
σκελίδες σκόρδο2
-
κόκκινο κρεμμύδι¼
-
ντομάτα½
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια½
-
θαλασσινό αλάτι2 πρέζες
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
ελιές, μαύρες, χωρίς κουκούτσια sliced70 γρ.
-
ξινή κρέμα (sour cream)250 γρ.
-
χυμό λάιμ (από περίπου 2 λάιμ)40 γρ.
-
τορτίγιες (πίτες)10
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
801.1 mg
Protein
43 g
Kalori
2319 kJ /
552 kcal
Yağ
33.6 g
Lif
4.7 g
Doymuş Yağ
19.2 g
Karbonhidrat
17.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Κοτονοστιμιές
11 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σπαγγέτι μπολονέζ
1sa 15 dk
Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους
25 dk
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40 dk
Κεραστικά με καρύδα και φιστίκια Αιγίνης
Değerlendirme yok
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35 dk
Αρνίσια παϊδάκια και πατατοσαλάτα με ψητές πατάτες
1sa
Ψιλοκομμένη μεσογειακή σαλάτα με ψητές πιπεριές (Thermomix® Cutter)
Değerlendirme yok
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 dk
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Değerlendirme yok
Σέλα ελαφιού με compote από κρανμπερι, νταμπλινγκ ψωμιού με μανιτάρια, και κόκκινη κολοκύθα
Değerlendirme yok
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
Değerlendirme yok
Μεσογειακό κοτόπουλο με λαχανικά
Değerlendirme yok