Cihazlar ve Aksesuarlar
Εύκολη σπανακόπιτα
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 10 dk
12 κομμάτια
Malzemeler
-
κρεμμύδι κομμένο στα 480 γρ.
-
ελαιόλαδο συν επιπλέον για το βούρτσισμα20 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα αποψυγμένα και καλά στυμμένα (περίπου 600 γρ.)1500 γρ.
-
φέτα σε κομμάτια400 γρ.
-
αβγά2
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο½ κ.γλ.
-
φύλλα κρούστας6
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι
Sodyum
658.1 mg
Protein
10.3 g
Kalori
739.2 kJ /
176.7 kcal
Yağ
10.8 g
Lif
3.1 g
Doymuş Yağ
5.8 g
Karbonhidrat
11.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί
1sa
Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα
Değerlendirme yok
Νιόκι με κουάρκ και σιμιγδάλι και σάλτσα φρέσκων φρούτων
1sa
Τάρτα με κάστανα, μανιτάρια και κράνμπερι
1sa
Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς
Değerlendirme yok
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
2sa 35 dk
Ανάποδο κέικ με τζίντζερ και αχλάδι
Değerlendirme yok
Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας
Değerlendirme yok
Κέικ με αποξηραμένα σύκα και φουντούκια
45 dk
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο - XXL
1sa 20 dk
Καρυδόπιτα
50 dk
Σπανακόπιτα
1sa 30 dk